Lust auf eine Auszeit in der Natur?
Pause . Atem. Augenblick.
Naturcoaching verbindet die
transformatorische Kraft der Natur
mit persönlichem Wachstum.
Inmitten der Schönheit der Natur,
hast Du die Möglichkeit,
Deine Gedanken zu klären,
innere Blockaden zu lösen
und neue Perspektiven zu entdecken.
Hast Du eine Herausforderung
zu meistern? Dich beschäftigt ein
Thema und Du suchst Klarheit?
Oder möchtest du neue Kraft
schöpfen, deine innere
Widerstandskraft re-aktivieren?
Alte Muster erkennen,
Raum schaffen für Veränderung.
Vielleicht brauchst du auch eine Pause vom alltäglichen digitalen Input,um Stress abzubauen und frei zu werden für Lösungen.
Im Naturcoaching beziehen wir das grüne Umfeld und alle Sinne mit ein –
Körperwahrnehmung, Gedanken, Gefühle und Intuition bekommen gleichermaßen Raum.
So entsteht ein ganzheitlicher Blick auf deine persönliche Situation und dein Anliegen.
Der Duft der Erde, das Rauschen der Blätter, die Farben des Himmels, das Spiel des Lichts –
all das führt dich in die Verbindung mit dir selbst und deiner eigenen Natur.
Es eröffnet sich ein Weg zu deinem
inneren Wissen.
Die alltägliche Reizüberflutung durch Stress, Hektik und digitalen Input beansprucht unser Nervensystem immens.
Es ist so wichtig Ruhepole außerhalb unseres Alltags zu finden.
Ein Moment in der Natur kann Wunder bewirken. Wir lassen los, tanken auf und sehen die Welt mit anderen Augen. Unser Blickfeld wird weiter.
Wir spüren neue Verbindung. Knospen der Erkenntnis/Inspiration treiben aus. Lösungen erscheinen am Horizont. Wir gedeihen neu. Es ist wie ein frischer Dünger für unser Leben. Unser Garten der Erkenntnis kann sich entfalten.
Spüren. Entschleunigen. Blick erweitern
Schon als Kind habe ich die Natur geliebt. Bäume waren magische Freunde. Ameisen haben mir Geschichten erzählt. Die vielen Formen von Pflanzen und Blumen fand ich so faszinierend. Der Gesang der Amsel
war mein Schlaflied am Abend.
Obwohl ich heute überwiegend im urbanen Umfeld der Großstadt lebe, ist mir diese Liebe zur Natur nie verloren gegangen.
Das Rauschen des Windes ist meine Musik, Regentropfen sind Symbole für meine eigenen Tränen. Der Duft der Erde macht mich glücklich. Die Sonne ist mein Empowerment.
Ich lade dich ein, mit mir durch die Natur zu streifen. Ich begleite dich aufmerksam
achtsam, präsent und mit Herz.
Offen für alles was sich zeigen will.
Du bist
herzlich willkommen!
Ich bin Natascha.
In einer kopflastigen Welt lädt das Embodiment dazu ein, deinen Körper
als feines Instrument wahrzunehmen.
Dein Körper ist ein Kompass,
ein Ausdruckskanal für deine inneren Prozesse.
Dein Körper ist Speicher deiner
Erfahrungen und deines Erleben.
Eine vertiefte Körperwahrnehmung öffnet
den Raum für Impulse, die du vielleicht überhört hast. Du findest eine Spur,
der du neugierig folgen magst.
Deine verfeinerte Selbstwahrnehmung
steigert deine Fähigkeit zur Selbstregulation und macht dich widerstandsfähiger im Alltag.
Zwischen Bäumen und unter freiem Himmel
wird das Spüren eine Form von Erkenntnis – dein Körper beginnt zu erzählen, wofür dir Worte fehlen.
In meinen Sessions bekommt dein Körper Raum “zu sein”