Paket enthält:
ca. 30-minütige telefonisches Vorbereitungs-
Gespräch um Thema, Ziel und Ort der Coaching Einheit zu klären.ca. 90 min Outdoor Session an ausgewählten, urbanen Naturorten im Berliner Raum*
Ideal zur Initial- Klärung eines Themas.
Zum Kraft tanken, Impulse zu bekommen für Veränderung. Aktivierung von inneren Ressourcen.
Klarheit
Paket enthält:
ein max. 30 min Vorbereitungs- Gespräch, um Thema zu klären.
Treffpunkt und Termin abzusprechen.insgesamt 3 Outdoor Sessions
2 kurze Zwischengespräche per mail/ telefonisch
incl. Nachbereitungs- Material
Wachstum .
Ich begleite dich in die Ebenen deiner eigenen Körperwahrnehmung.
Dein Körper wird zum Resonanzraum.
Du wirst eingeladen, zu spüren, zu lauschen,
dich zu bewegen – und auf körperbetonte Weise mit deinen Fragen in Kontakt zu treten. Und deine Achtsamkeit
für dich, deinen Körper und die Naturumgebung zu vertiefen.
Wünscht du in deinen Coaching diesen verstärkten Bezug auf den Körper, kannst du das im Vorgespräch oder schon bei deiner Anfrage erwähnen. Ich richte die Session
nach unserer Absprache und deinem Anliegen aus.Ideal für diejenigen, die den Bezug zum eigenen Körper als Ressource und Ausdrucksmittel aktivieren/intensivieren möchten. Zur Selbstfürsorge bei Stress,
auch Verlust des Körpergefühls, zur Entspannung und Erholung.
Body- Mind-Nature- Resonanz
bedeutet, dem Wind des Lebens standhalten, Kraft aus Rückschlägen zu gewinnen und immer neu in unser Gleichgewicht zurückzufinden.
Die Natur macht uns diese Fähigkeit besonders spürbar.
Sie zeigt uns, dass Wandlung,
Wachstum und Erneuerung
ein essentieller Lebensprozess ist.
Das Resilienz-Coaching aktiviert deine innere Ressourcen mit Herausforderungen umzugehen.
Wir gehen gemeinsam auf Spurensuche und schauen, wo du Unterstützung brauchst. So kann deine Resilienz neue Wurzeln bilden, aufstrahlen und in voller Schönheit erblühen.
